STĀSTI BEZ VĀRDIEM – Annas Simtnieces gleznošanas nodarbība
“Stāsti bez vārdiem” ir aicinājums apstāties, ieklausīties sevī un ļaut iekšējiem stāstiem atklāties caur līnijām, krāsām un sajūtām.
Tā ir radīšanas telpa, kurā:
• Nav “pareizi” vai “nepareizi”,
• Nav steigas un salīdzināšanas,
• Kur perfekcionisms atkāpjas vietu dodot klātbūtnei, mieram un brīvai pašizpausmei.
Annas Simtnieces vadībā:
• Tu soli pa solim apgūsi mākslas pamatus,
• Atklāsi savas stiprās puses,
• Izzināsi savu unikālo rokrakstu gleznās un zīmējumos.
Nodarbības pieeja un mērķis
Anna piedāvā maigu, iekļaujošu un cilvēkcentrētu pieeju mākslai, kas piemērota:
• Iesācējiem,
• Cilvēkiem, kuri vēlas radīt bez spriedzes,
• Tiem, kuri meklē mieru, iekšēju līdzsvaru un pašizziņu.
Nodarbības galvenais mērķis:
✅ Brīva un droša pašizpausme
✅ Individuāla pieeja katram dalībniekam
✅ Radīšana kā saruna ar sevi
Nodarbību process ietver:
• Radošās iejušanās posmu
– Ieklausīšanās sajūtās
– Viegli, saprotami ievaduzdevumi
• Mākslas pamatu apguvi
– Līniju un formas izjūta
– Telpas un ritma uztvere
• Plūstošu radošo procesu
– Vadīta un atbalstoša darbība
– Brīva materiālu un tehniku izvēle
• Individuālu attīstību
– Pielāgošanās tempam un noskaņojumam
– Stipro pušu izcelšana
Šeit māksla kļūst par:
🌟 Sarunu ar sevi
🌟 Iekšējo stāstu atklāšanos
🌟 Drošu telpu būt patiesam
Kam piemērotas nodarbības
• Ja vēlies atgūt radošo brīvību
• Ja šķiet, ka “nemāku zīmēt”
• Ja gribi radīt bez spiediena
• Ja meklē mieru un klātbūtni caur mākslu
Piemērots dažāda vecuma dalībniekiem — no jauniešiem līdz senioriem.
Rezultāts:
🌿 Iekšējs miers un klātbūtnes sajūta
🌿 Radošās drosmes pieaugums
🌿 Pakāpeniska sava rokraksta atklāšana
Par Annu Simtnieci
Anna ir māksliniece un radošā procesa vadītāja, kuras pieeja balstīta:
• iejūtībā,
• klusā emocionālā dziļumā,
• un cilvēka iekšējās pasaules respektēšanā.
Viņas nodarbībās māksla kļūst par telpu, kur:
• ļauties procesam,
• ieklausīties sevī,
• un radīt savu stāstu — bez vārdiem.
Annas nodarbība ir aicinājums:
• Apstāties
• Būt klātesošam
• Atvērt durvis savam iekšējam stāstam
• Un ļaut mākslai runāt tavā vietā
Sīkāka informācija / pieteikšanās
📧info@paintnprogress.art
📞 +371 26394651
Uzzini Vairāk Par Annu Simtnieci
Gleznošanas kursi pieaugušajiem
Pievienojieties, atklājiet mākslas pasauli un ļaujiet radošumam uzplaukt!














Dzintars Kalnins –
Ļoti pozitīva un jauka pasniedzēja ar izkoptu grafisko un kompozicionālo izjūtu. Iesaku ikvienam, kurš patiesi vēlas izbaudīt radošo procesu un nonākt pie baudāma rezultāta.